KARUNAKEPRI.COM,BATAM– Sekda Kota Batam, Jefridin melakukan doa bersama untuk kesembuhan sahabatnya Kepala Sekolah SD Negeri 008 Sekupang, M. Rusli.
Rusli yang tengah menderita penyakit diabetes dengan kadar gula darah mencapai 300 mg/dl sedang dirawat di RS Awal Bros.
Doa bersama dilakukan Jefridin bersama kepsek lainnya saat menjenguk Rusli di Rumah Sakit Awal Bros, pada Senin 22 Juli 2024.
Saat menjenguk, Jefridin menceritakan pengalamannya saat ia menjadi guru pernah mengalami pengalaman serupa dengan penyakit gula.
Namun telah sembuh karena selalu menjaga pola makan yang sehat, termasuk menghindari makanan yang mengandung gula tinggi.
“Saya mengatur pola makan dengan ketat. Saat minum kopi, saya tidak menambahkan gula.
Untuk sarapan, saya menggunakan oat, dan untuk makan siang saya jarang.
Saya makan sore jam 5, dan lebih memilih beras merah, sayur, dan makanan rebus-rebusan, sambil mengurangi konsumsi nasi,” ungkap Jefridin.
Sebelum pamitan, Jefridin bersama Baznas Kota Batam memberikan bantuan berobat untuk mendukung perawatan Rusli.
Seraya Jefridin memberikan pesan penting kepada semua, yakni selalu memeriksa kesehatan secara rutin guna mencegah terjadinya penyakit diabetes.***
Sumber : Humas Pemko Batam
